Final de semana chegando, dieta tem que ser mantida, de domingo a domingo, mas com o calor que faz no nosso Brasil todo, por que não um sorvete?
Tenho uma ótima receita para vocês.
Ingredientes:
2 scoop whey isolado qualquer sabor
Gelo
Um pouco de água
1 sache de adoçante
1 caixinha gelatina diet
Misture todos os ingredientes e bata no liqüidificador, depois só colocar no congelador por 1 hora e estará pronto.
Experimentem, não irão se arrepender.
Vinicius Bearari Ribeiro
CRN: 27450
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